相信職場(chǎng)人在工作中或多或少的都遇到過(guò)職場(chǎng)冷暴力，有的可能是因?yàn)樯纤镜牟恢匾暎械目赡苁且驗(yàn)橥轮g的排擠。這些看似不經(jīng)意間的職場(chǎng)冷暴力，其實(shí)很有可能會(huì)為你帶來(lái)巨大的危害，不管是在心理還是工作中都會(huì)受到影響。
當(dāng)你面對(duì)這些職場(chǎng)冷暴力時(shí)，沒(méi)有好的辦法去應(yīng)對(duì)，很有可能就會(huì)因此在工作中意志消沉，導(dǎo)致無(wú)法更好的繼續(xù)工作，這樣你在職場(chǎng)中就別提會(huì)有更好的發(fā)展了，嚴(yán)重的人還會(huì)因此選擇離職，所以面對(duì)職場(chǎng)冷暴力這一現(xiàn)象我們一定要重視。那我們究竟應(yīng)該如何面對(duì)職場(chǎng)冷暴力呢？
朋友小紅，原本在一家各方面還不錯(cuò)的公司，做著自己喜歡的工作。大家本以為她會(huì)在那家公司干出一點(diǎn)小名堂出來(lái)，可結(jié)果誰(shuí)知道，這不連試用期都沒(méi)過(guò)呢就辭職了。
大家問(wèn)她辭職的原因，她說(shuō)：“這份工作雖然各個(gè)方面都很好，但是自己卻開(kāi)心不起來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)總是因?yàn)橐恍┦虑楫?dāng)面給她難堪，比如她哪個(gè)地方做的不好，領(lǐng)導(dǎo)就當(dāng)著全公司人的面，大聲的訓(xùn)斥她，讓她恨不得當(dāng)時(shí)就找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。領(lǐng)導(dǎo)總是這么罵她，時(shí)間久了，一個(gè)小姑娘家總有忍不了的那一天。”
“而且工作中的同事還總是處處排擠她，仗著自己來(lái)公司的時(shí)間久，就把領(lǐng)導(dǎo)交給自己手中的活讓她去做，你說(shuō)小紅原本自己也是個(gè)新人，來(lái)到公司人生地不熟的，肯定不想因?yàn)橐恍┦虑榫偷米锶耍跃椭荒艽饝?yīng)了。但是慢慢地她發(fā)現(xiàn)，這些同事好像總是在背后議論她，不管她怎么做，那些人都不會(huì)念叨她的好。”所以這樣的環(huán)境致使小紅的情緒一度低落，在工作中提不起興趣，還時(shí)常倍感壓抑，懷疑自己的能力。
其實(shí)這樣的情況就是你正再遭受著所謂的職場(chǎng)冷暴力，如果是你在在職場(chǎng)中遇到了這種情況，該怎么辦呢？
首先面對(duì)職場(chǎng)冷暴力時(shí)，一定要及時(shí)處理，否則時(shí)間久了，積怨越來(lái)越深，不僅不利于你的身心健康，同時(shí)還會(huì)降低工作效率。所以當(dāng)職場(chǎng)冷暴力來(lái)臨時(shí)，我們一定要做的就是先調(diào)整好自己的心態(tài)，不要把領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的責(zé)罵，或是同事的排擠放到心上，也就是平時(shí)說(shuō)的“對(duì)待凡事不要太認(rèn)真”。這樣才能最大程度的避免自己不在職場(chǎng)冷暴力中受到傷害。
其次當(dāng)我們?cè)庥雎殘?chǎng)冷暴力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)尋求他人的幫助，因?yàn)楫?dāng)你身處冷暴力之中時(shí)，是無(wú)法自己做出正確地判斷的，所以需要他人的想法和建議和幫助自己度過(guò)難關(guān)。
最后如果遭遇職場(chǎng)冷暴力的你，在這份工作中做的不順心，那還是建議你去找尋一份讓自己工作起來(lái)不累的工作，畢竟人生在世，開(kāi)心最重要。如果你工作做的不順心，又何談在職場(chǎng)中能夠有更大的發(fā)展呢？
