張偉一大學畢業，就被家人逼著找工作，相親，如果他稍有異議，父母就會說，你看人家王軍，孩子都會打醬油了。你都奔三的人了，怎么還讓我們操不完的心。

　　在父母輩的思維里，三十歲了，就應該頂天立地，承擔成家庭的重擔，完成傳宗接代的任務，三十而立呀！但張偉不這么想，自己這才步入社會，還一事無事，怎么就能讓自己過上那一眼就能望到頭的生活。

　　“三十而立”出自孔子的《論語·為政》：“吾十有五而志于學，三十而立。”孔子老人家的意思是，30歲了，對任何事情要有自己的認識與解見，不能像墻頭草一樣，人去亦云！

　　時下，很多大學生從大學畢業就24、25歲了，再晚上兩三年，找找工作混混社交，還沒什么感覺，人就到了30歲，一事無成，真是蹉跎了歲月！

　　還有的年青人，由于抵擋不住虛榮心的誘惑，讓自己加入到了超前消費的行列，整日被還信用卡、花唄所累，借錢成了他們崩潰的源頭。

　　為什么，時下很多年青人會像張偉一樣，人到30，一事無成呢？他們可是經過了競爭激烈的高考，畢業于名校的高材生。他們也知道時間的寶貴，但為什么他們會在30歲時，讓自己一事無成呢？

　　從心理學方面來看，人控制欲就像張開的皮筋，一旦失去外力的支撐，就會縮回松弛的狀態。一些大學畢業生，在經歷3-4年的恣意校園生活后，感覺自己已經長大，如何生活自己選擇，于是就會在3個方面過度消耗。

　　一、注意力渙散。

　　“重塑思維的十五堂課”里的這樣一個公式：注意力大于時間，時間大于金錢。

　　然而在時下，很多人在做事時，總是過度關注金錢，在乎“報酬”，結果這樣的結果就是，錢要么沒有了，要么來路不正當，最后得不償失。

　　二、消耗健康，拒絕體檢

　　年輕就是資本，因為年輕，所以對一切都無所謂。所以你熬夜，喝酒、耍酷。人到中年，當你想要做點什么時，這才發現自己的身體條件根本就不允許。

　　曾經遇到過這樣一個段子，說美國人一千元鍛煉，一百元買補品，十元買藥，一元錢挽救；中國人則相反。

　　我們中國人一元錢鍛煉，十元錢買補品，一百元買藥，一千元挽救。這是因為我們從來都沒有關注健康，做不到未雨綢繆。

　　三、超前消費，不喜歡存錢

　　時下，信用卡、花唄等超前消費工具的出現，讓人們的生活壓力不但沒有減輕，反而加重，因為這種超前消費讓本應該奮斗的人，失去了奮斗的勇氣，只是關注于自己的欲望，而欲望也因為如此輕松就能享受生活，越放越大。

　　這種超前消費的生活，終有一天會成為制約自己前行的枷鎖。因為當你的能力不能匹配你的消息力時，借錢就成為你唯一的選擇。成年人的崩潰，一般都是從借錢開始的。

　　那如何把握現在，做好自己人生的主人呢？做到3個方面，一切不是問題。

　　一、專注

　　我們都知道，三心二意釣魚的小貓，最后的結局是什么也沒有。其中三分鐘熱度的后果比我們想象的還嚴重，它會使你注意力越來越差，心流堅持時間變短，導致人變傻了。

　　時下，手機一族已經成為現代人的通病，我也是如此。總是不由自由地找手機，總是害怕錯過什么信息，其實什么信息也沒有！

　　手機在方便我們的同時，也在打破我們的專注。而專注能提升一個人的幸福感。所以手機打碎了我們的幸福。

　　我們總是抽時間看時間，這不僅影響了我們的工作，學習，也導致我們家人之間關系的冷漠。我們開始無法深入做事，對什么都不感興趣。

　　一遇到問題就會不由自主地想要去問“度娘”。如何改變自己所有事都不精通的現象，當然是提升專注力。人的注意力就像肌肉一樣，可以通過后天的刻意練習來改變。

　　二、擁有從頭再來的資本

　　年輕時，你可以什么都沒有，但你必須有個健康的身體，這樣這才能有資本重新開始。人生不是什么百米賽跑，而是一長漫長的旅行。

　　現在很多人都認識到了身體的重要性，所以加入晨跑，夜跑的人越來越多！因為大家都認識到，健康就是自己最大的資本，只要身體健康，一切都不是問題，你的人生活是富裕的！

　　三、自控力

　　幸福、放縱的結果，從來都是讓自己不斷地走向深淵。要想有底氣地生活，就必須提升收入，限制欲望。而這一切的實現，都必須依靠超強的自控.