據(jù)獵頭招聘網(wǎng)小編統(tǒng)計，大多數(shù)的工作要么在辦公室，要么會在某個場所。然而，多數(shù)人會在辦公室工作。你今天好嗎?感覺好不好?累不累?頭還痛不痛?辦公室里人多擠不擠?我告訴你這些，是因為讓你生病的可能都是由于辦公室本身造成的。 職場與健康哪個更重要
威脅辦公室白領健康的三種方式

1、久坐
幾乎所有的辦公室都是坐著工作的。而且，這種方式使得辦公室白領的健康越來越差，嚴重將導致你過早死亡。  我們都被警告，現(xiàn)在，久坐的危害，打字錯誤的姿勢，可能會導致北部疼痛與頭痛，還有不爭取的腕部運動。如果你長時間讀書，真正關心書本，那么，久坐是對身體最壞的。  如果你經(jīng)常到健身房鍛煉，那不要緊。但是如果你坐著休息，你仍然是處在高風險的心臟病與癌癥概率中。事實上，你比那些不工作的家伙平均會更加不健康。 

坐著是一種最消極的事情，你什么都不做，很少消耗卡路里熱量。所以一天八個小時(坐在看電視或電腦)將減少身體的運動，這種長期久坐會嚴重影響到你的身體，體重增加速度遠遠快于那些有些活動的工作者。根據(jù)研究，久坐增加了血壓和血糖的危險。從坐中運動運動，肌肉會產(chǎn)生各種物質，幫助代謝脂肪和膽固醇。當然，如果無精打采地在桌子旁活動，效果也是最低的。   

2、無聊與厭倦
你會覺得工作很無聊嗎?不過，你實在不需要回答這個假設的問題。雖然看起來工作的很好，沒有壓力，有多種方式，但是，無聊會殺了你。如果你有一份輕松的工作，你的心情比較舒坦心率平穩(wěn)，整個一天都很好。這聽起來很好，意味著，當心你是否真正的努力工作著，同時做做運動，但當你遇到無法完成的工作時，就會增加患心臟病的風險。享受過于輕松的工作嗎?這個威脅辦公室白領健康的方式之一可能會讓你感到無聊。  

3、激勵會議
如果誰曾經(jīng)參加過這樣一個激勵會議，或是團隊建設的會議，你就知道這個會議有相當多的廢話。而不是獲得實際的工作指導，你坐在毫無生機的會議室，聽著講話，一起做荒謬的游戲，美其名曰積極思考。在這一天結束的時候，你會回顧會議的要點：積極思考工作，你的同事，你自己。無論生活帶給你什么，都要想到團隊，一切都會好的，只要你足夠努力!  警告，小白領已屬于亞健康高危群體！